25

NOV 2014

AT Latvia piedāvā - CEP sporta kompresijas zeķes

Pētījumos pierādīts, ka CEP sporta kompresijas zeķes palielina sportošanas rezultātus par 5%. Skrējēji var uzlabot savu skriešanas laiku par 5%.* Uz maratona četru stundu laiku tas ir vienāds ar 12 minūšu ietaupījumu. Piepūle samazinās par aptuveni 6%, jo samazinās muskuļu sasprindzinājums. CEP kompresijas zeķes uzlabo atjaunošanos, jo pat tad, kad sportists atpūšas, uzlabo asinscirkulāciju par 30%** un tādā veidā samazina atjaunošanās laiku.

 

Katrai muskuļa šūnai ir vajadzīga enerģija skābekļa veidā. Skābekli muskuļiem piegādā caur asinīm, tāpēc jo labāka ir asins plūsma artērijās, jo labāk apgādāti ir muskuļi. Asins plūsmu un muskuļu apgādi var pozitīvi ietekmēt ar kompresiju. CEP kompresijas zeķes sportam nodrošina vienmērīgu kompresiju ap apakšstilba muskuļiem, atļaujot artēriju sieniņām atslābināties, un ar skābekli bagātu asiņu plūsmai palielināties par 40%. Vairāk skābekļa nodrošina vairāk spēka sportojot, un ātrāku atjaunošanos pēc slodzes.

Pierādīts, ka CEP kompresija samazina savainojumu iespējamību: 

  • Lielā liela kaula stresa sindroms (Shin splints): samazina vibrācijas, palielina skābekļa piegādi un veicina dzīšanu
  • Apakšstilbu muskuļu krampji: palielina skābekļa piegādi muskuļu darbībai, palīdz vieglāk aizvadīt pienskābi
  • Ahilleja cīpslas problēmas: palielina skābekļa piegādi Ahilleja cīpslai, polsterējums aizsargā no traumām
  • Sastiepti muskuļi: Palielina asins plūsmu, lai palielinātu siltumu muskuļos.
CEP

*Drēzdenes Tehniskās universitātes pētījums

**Publikācija žurnālā The Journal of Strenght and Conditioning